Publicada:10-09-2018

El peso máximo de la mochila escolar de los niños

Si un libro de texto de 256 páginas pesa unos 500 gramos (puede variar según el gramaje del papel o tamaño de la hoja), calcula, ¿cuántas asignaturas tienes en este curso? Pon un libro por asignatura, un cuaderno, los útiles y añade la bata de laboratorio y los recipientes de comida y bebida... Por lo menos, según datos de un estudio de la Universidad CEU San Pablo, en España, los niños llevan 5 kilos en la espalda. Intenta que un adulto vaya con ese peso medio día. «La Organización Mundial de la Salud recomienda que la mochila no supere de 10 a 15 por ciento del peso del niño que la llevará», apuntan Francisco García-Muro, profesor de Fisioterapia de dicha universidad y director del estudio, y Rebeca González de Castro, investigadora en el proyecto. Entonces, si un niño pesa 30 kilos, la recomendación sería que su mochila no pesara más de tres kilos (ve en la tabla los límites según los distintos pesos corporales). «Con seis asignaturas diarias, a cuaderno y libro por cada una de ellas, más el suéter escolar y la bata, es utópico que ningún niño cargue con más peso del recomendado, pero por lo menos deberíamos reducir el porcentaje de niños que cargan sobrepeso con en su mochila cada día», explican los autores de la investigación, que arroja que 80.4 por ciento de los niños en edad escolar portan más kilos de lo que es seguro para su espalda (13.23 por ciento de su peso corporal). En un estudio a 102 alumnos de entre 6 y 12 años de diversos colegios, casi 6 por ciento superaba 20 por ciento de su peso corporal. Se buscan soluciones «La vida sedentaria y la reducción de actividad física, añadido al sobrepeso de las mochilas escolares, añaden García Muro y González de Castro, son factores de riesgo muy importantes para tener en cuenta en los dolores de espalda». Y son muchos los estudios que abundan en las consecuencias musculoesqueléticas de portar demasiado peso en la espalda. Una madre española relata, con cierta desesperación, cómo deshoja los manuales de su hija para reducir el peso de su mochila, en tanto que en la plataforma Change.org ha sometido a voto popular una petición para que los libros de texto sean trimestrales y no anuales. Se trata de una medida que ya se ha tomado en algunas comunidades, «pero, tal cual arroja este estudio, vemos que para 80 por ciento del alumnado es insuficiente», lamentan los autores. «Tal vez la solución sean las nuevas tecnologías o racionalizar lo que realmente se necesita llevar y traer cada día», concluyen los investigadores.

elpais.com